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urdinkel.ch

Il cereale prezioso.

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Quadretti al muesli PuraSpelta

Tempo di preparazione: ca. 45 minuti

Tempi di cottura: ca. 20 minuti

Per 6/10 porzioni

Quadratini al muesli PuraSpelta

100 g Fiocchi PuraSpelta
3 cucchiai di farina bianca PuraSpelta
1 pizzico di lievito in polvere
75 g mandorle tritate
3 cucchiai di cacao
1/2 cucchiaio di cannella in polvere
1 Bustina di zuccheor vanigliato
4 cucchiai di sciroppo d'acero o miele
ca. 1 dl latte o latte di spelta
1 uovo
2 cucchiai di olio di colza

Salsa alla vaniglia

5 dl Latte o latte di spelta
4 cucchiai di miele o sciroppo d'acero
3 cucchiaini di amido di mais
1/2 stecca di vaniglia

1

Per i quadretti du muesli, mescolare tutti gli ingredienti fino allo zucchero vanigliato incluso. Mescolare a parte il miele, il latte, l'uovo e l'olio di colza, e aggiungere agli ingredienti secchi. Impastare e stendere il composto formando un rettangolo di circa 1cm di spessore su una teglia rivestita di carta da forno. Cuocere a metà forno pre-riscaldato a 170 °C per 20/25 minuti. Sfornare e tagliare dei quadretti della grandezza desiderata, poi lasciar raffreddare.

2

Per la salsa alla vaniglia, versare tutti gli ingredienti in una pentola, portare a ebollizione mescolando di continuo con una frusta. Passare al colino. Coprire e lasciar raffreddare fino al momento di servire.

3

Al momento di servire, sistemare i quadretti un delle ciotole cosparsi di salsa alla vaniglia e frutta fresca.

Idee

A seconda dei gusti, si possono servire i quadretti al muesli con frutta o marmellata. Si può anche usare dello yogurt o del quark al posto della salsa alla vaniglia.

Fonte:

IG Dinkel, Judith Gmür-Stalder

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IG Dinkel, 3552 Bärau